Články (14484)
Zdravie a krása
Sila vitamínu D v prevencii sezónnych ochorení
Okrem pozitívneho vplyvu na pevnosť a silu našich kostí je vitamín D nevyhnutný pre správne fungovanie imunitného systému. Jeho pravidelné dopĺňanie pomáha zabrániť vzniku sezónnych ochorení – chrípky, nádchy, angíny či viróz. Počas slnečných dní ho prirodzene získavame z priameho slnečného UV-B žiarenia. Na jeseň a v zime je však príjem vitamínu D výrazne obmedzený – a to nielen počas sychravých dní. Biologicky aktívne slnečné lúče dopadajú v našich zemepisných šírkach na zem v nepriaznivom uhle a preto sa vitamín D v koži netvorí. Počas nasledujúcich mesiacov je bez užívania špeciálnych výživových doplnkov jeho prísun do organizmu výrazne obmedzený.
Zdravie a krása
Pitná voda je pre dieťa na nezaplatenie
V súčasnosti nemá prístup k pitnej vode takmer 1 miliarda ľudí na svete, 1000 detí denne zomrie v dôsledku chorôb spôsobených pitím kontaminovanej vody a viac než 2 milióny ľudí, najmä detí do 5 rokov, ročne zomrie kvôli nedostupnosti zdroja pitnej vody a základnej hygieny. Postihnuté sú najmä oblasti rozvojových krajín v Afrike, ale napríklad problémy s pitnou vodou majú aj oblasti postihnuté rôznymi prírodnými katastrofami ako povodne, požiare a podobne. Aj slovenskí lekári sú súčasťou programov v zahraničí, kde sa stretávajú s nedostatkom kvalitnej pitnej vody. O dôležitosti pitnej vody sme sa porozprávali s MUDr. Evou Vitáriušovou PhD., pediatričkou Detskej kliniky Lekárskej fakulty Univerzity Komenského a Detskej fakultnej nemocnice s poliklinikou v Bratislave, ktorá sa v roku 2007 zúčastnila 8 mesačnej misie v Kambodži, krátkodobých misií v Keni, ale pracovala aj počas imigračnej krízy na srbsko-chorvátskych hraniciach.
Zdravie a krása
Častejšie chodili záchranári za pacientami s vysokým tlakom
V septembri chodili zdravotnícki záchranári a lekári Falck Záchrannej a.s. častejšie oproti letným mesiacom na výjazdy za pacientami s vysokým krvným tlakom. „Počas leta si ľudia viac užívajú slnko, vodu, dovolenky a ani nepomyslia na tlakomer. Po relatívne pokojnom a oddychovom období začína v septembri opäť hektický kolotoč – práca, nový školský rok, termíny a organizmus na to reaguje. Keď po hektickom dni ľudom vybehne tlak na 150/90 mm Hg, neskúšajú sa upokojiť a zrelaxovať, ale hneď volajú záchrannú zdravotnú službu,“ hovorí zo skúseností záchranár Falck Záchrannej Miroslav Humaj.
Zdravie a krása
Aká je správna cesta k čistým zubom?
Hladké, lesklé a naozaj zdravé zuby by chcel mať každý. Základom je ale naučiť sa zuby správne čistiť. Iba tak pre Vás bude ľahšie vyhnúť sa zubným kazom, krvácaniu a zápalom ďasien. Správna technika nie je nič ťažkého a naučiť sa ju môžete kedykoľvek. Stačí iba trochu chcieť.
Zdravie a krása
Nová zubná kefka, či zošit do školy? Dilema, ktorú riešia mnohé slovenské rodiny
Prvé nepoužité farbičky, vlastná deka s obrázkovým vankúšom, spoločenská hra, kniha len tak pre radosť, či model srdca pre chlapčeka, ktorý sníva, že bude doktorom – to je len malý výber darčekov, ktoré terénni pracovníci Slovenského Červeného kríža rozdali spolu s chýbajúcimi hygienickými potrebami v rodinách žijúcich na hranici chudoby. To pravé pohodlie domova je však mnohým deťom stále vzdialené.
Liečba ochorení
Za dlhodobým kašľom dieťaťa sa môže skrývať nesprávne držanie tela
Infekcie horných dýchacích ciest patria medzi najčastejšie ochorenia v detskom veku. Bežné dieťa v predškolskom veku môže ochorieť až niekoľkokrát do roka a práve v tomto období bývajú čakárne plné chorých detí. Tieto nemoci sú veľmi časté najmä v kolektívnych zariadeniach, ktoré sú ideálnym prostredím na šírenie vírusových ochorení. Doma často preberú štafetu v chorobe ich rodičia.
Zdravie a krása
Projekt ZÁCHRANA SOM JA prináša defibrilátory na základné školy
Po celom svete každý deň náhle zomrie až 2 000 ľudí. 60 – 80 % týchto prípadov sa stane mimo nemocničného prostredia a pritom až v 80 % je príčinou porucha srdcového rytmu, ktorá je liečiteľná elektrickým výbojom (defibrilácia)*. Okrem profesionálnych defibrilátorov, ktoré sú súčasťou výbavy záchranárov, je možné život zachrániť aj laickým defibrilátorom, ktorý sa nazýva automatický externý defibrilátor (AED).
Zdravie a krása
Stúpa nám počet diabetikov
V uplynulom roku bolo v diabetologických ambulanciách na Slovensku evidovaných a liečených 368 084 diabetikov. Do evidencie diabetológov pribudlo 21 752 nových prípadov, ktorým bola diagnostikovaná cukrovka (diabetes mellitus).
Chudnutie a Pohyb
Už ťa nebaví viazanosť? FIT UP! Ti ponúka členstvo bez viazanosti!
Ak si už unavený z ročnej viazanosti vo fitness centrách, sieť štúdií FIT UP! má pre teba príjemnú alternatívu. Od 4. októbra rozšírili ponuku svojich členstiev o 3 nové členstvá, medzi ktorými je aj 1 mesačné členstvo bez viazanosti.
