Beháte, športujete, plávate a nič nepomáha. Strašiak takmer všetkých žien – celulitída, sa vás nechce pustiť. Pomarančová koža, ako ľudovo zvykneme nazývať celulitídu, trápi viac než 90% žien. Azda najodpornejšia nám pripadá v lete, keď namiesto toho, aby sme si užili relax na pláži, rozmýšľame nad tým, ako nepekné jamky na koži zamaskovať.
Ak máte 35 – 40 rokov, nie je nič výnimočné, ak vám pri pohľade do zrkadla napadne slovo lifting. Rozhodne nie ste jediná, dokonca ani jedna z mála, ktorá sa pohráva s myšlienkou nechať si vyhladiť vrásky, či zlepšiť kontúry tváre. Stres a dnešná uponáhľaná doba sa odzrkadľuje na pleti stále mladších žien aj mužov. Ale nie je ešte priskoro ľahnúť si v tomto veku kvôli vráskam „pod nôž“?
Pri zdravom stravovaní nemôžete improvizovať. Ak si to dobre nepremyslíte, obyčajne skončíte na raňajšej porade so žemľou alebo popoludní s misou sladkostí. A dobré úmysly sú preč. A pribudnú vám akurát tak kilá navyše. Expertka na výživu Lauren Slaytonová preto radí – urobte si plán, myslite na všetko dopredu a ak držíte diétu, dobre si ju prichystajte. Všetky rady a tipy vložila do jednej knižky s názvom Malá kniha štíhlosti.
Bratislava a hokej, spojenie, ktoré má vo svete svoj cveng. Podobné ambície má aj premiéra podujatia kontinentálneho rozmeru, ktorý pripravuje Zdravotná komisia Slovenského zväzu ľadového hokeja.
„V zozname nami liečených ochorení sú aj ochorenia, ktoré si vek nevyberajú, takže liečime aj deti a naše služby vyhľadávajú aj mladí ľudia - tridsiatnici, ktorí si uvedomujú potrebu prevencie ochorení pohybového aparátu, a ktorí prichádzajú aj kvôli oddychu a relaxu.“
Mnoho ľudí nevie, aké je optimálne množstvo či veľkosť porcie hlavného jedla a často zvolia systém merania porcie „od oka“. No je tento systém správny pre zdravé stravovanie a eliminovanie nadváhy?
Určite viete, že toxické látky sa v tele usádzajú v dôsledku sedavého spôsobu života, stresu, používania chemikálií v domácnostiach a na pracoviskách, elektrosmogu z mobilných telefónov a bezdrôtových pripojení, konzumácie nekvalitných potravín, ktoré často obsahujú mnoho živočíšnych bielkovín, rafinovaných cukrov, farbív, konzervačných látok a pod. Odpadové látky sa v tele zadržiavajú a spomaľujú regeneráciu orgánov (nové bunky pomalšie nahrádzajú staré rozpadajúce sa bunky). Máme pre vás užitočný tip.
V TURČIANSKYCH TEPLICIACH? Minerálna voda v našich kúpeľoch je prírodná liečivá pitná voda, stredne mineralizovaná, síranovo-hydrogénouhličitanová, vápenato-horečnatá so zvýšeným obsahom fluoridového iónu. Pramene vyvierajú z hĺbky niekoľkých desiatok metrov, teplota vody na prameni sa pohybuje medzi 40 – 43° C.
Obľubujete chrumkavý a čerstvý biely chlebík, ale nemôžete si ho dopriať kvôli Vašej línii? Zahoďte starosti z priberania a vymeňte klasický chlieb za biely chlieb PROTISSIMO. Ten nielen poteší Vaše zmysly, ale zabezpečí aj zdravé chudnutie.
Za predošlých 17 rokov sme si zvykli, že sa jeden aprílový deň vždy rozjasnil o niečo viac ako ostatné v tomto mesiaci... Ulice miest a obcí Slovenska boli spestrené žltou farbou a na odevoch množstva ľudí si našla miesto malá, no neprehliadnuteľná ozdoba - narcis - symbol nádeje a porozumenia. A nebude to inak ani tento rok. 11. apríla budete môcť v uliciach už po 18-krát stretnúť dobrovoľníkov Ligy proti rakovine, ktorí vás radi obdarujú narcisom výmenou za akýkoľvek dobrovoľný finančný príspevok, ktorý pomôže ľuďom s onkologickým ochorením.