Ambulancia klinickej psychológie - Mgr. Alena Žabkayová

(5)

Andrea S. - pred 2 rokmi (Recenzia doposiaľ nebola overená poskytovateľom služieb)

Som dlhoročnou klientkou pani psychologičky, Mgr. Aleny Žabkayovej, ktorú si fakt neviem vynachváliť. Je veľmi svedomitá, profesionálna a zodpovedná psychologička i psychoterapeutka. Nakoľko viem posúdiť, aj úžasný človek. Ako jediný zdravotnícky pracovník za uplynulých 20 rokov si dala tú námahu, podrobiť ma detailným psycho-testom, starostlivo vyberanými cielenými otázkami si priebežne preverujúc môj stav i moje potreby. Je úprimná, ľudská, metodická a mimoriadne láskavá. Snaží sa byť maximálne k dispozícii a takmer vždy si pre mňa nájde čas. Jej ambulancia je v súkromnom zdravotnom zariadení PRO BIOS. Jej pôvab spočíva v pokojnom a prirodzenom, nestrojenom správaní a priamej spätnej väzbe. Práve kombinácia jej odborného a zároveň empatického a citlivého prístupu viedla u mňa k vynikajúcim výsledkom, v aké som si ani netrúfala dúfať. Môj zdravotný stav sa zlepšil v mnohom, viaceré situácie po novom zvládam, čo pred stretnutím s ňou nebol ten prípad. Pani magisterka je obzvlášť intuitívna, no úvodné stretnutia sú z vyššie uvedeného starostlivého a pedantného prístupu trochu zvláštne, možno rozvláčne. Ich prínos a význam si uvedomíte často až neskôr, hoci od prvého stretnutia prinášajú ovocie. Nenúka žiadne zázraky na počkanie, ale rôzne techniky zvládania, stabilizačné či uzemňovacie techniky, iný pohľad na veci a mnoho ďalších postupov. Jej psychoterapia, resp. sedenia s ňou mi pomáhajú nielen prežiť, ale ozaj žiť. Pomáha mi pri regenerácii psychických síl, "chanellingu" emócií, radami ohľadne vzťahov, zdravia a v obrovskej miere prispieva k celkovému zvýšeniu kvality môjho života a medziľudských vzťahov vo všetkých oblastiach života (osobnej, pracovnej, zdravotnej i sociálnej). Napriek mojej značnej nedôvere k ľudom a strachu z lekárov sa nám vďaka jej povahe i práci podarilo vytvoriť skvelý terapeutický vzťah, postavený na dôvere (čo je pre mňa základom každého vzťahu), rešpekte a nefalšovanom záujme. Je nielen asertívna, ale jedna z mála ľudí, pri ktorých sa cítim pochopená a zároveň v bezpečí. Obrovskú zásluhu na tom má jej schopnosť aktívne počúvať, ochota otvorene komunikovať, kombinovaná s obozretnosťou, rozhľadom a diskrétnosťou. Ochranu osobných údajov i dôverné informácie berie vážne a nič z toho, čo tam odznie sa nedostane von. Využíva rôzne nenásilné a efektívne psychologické metódy od riadeného dialógu, cez prácu s dychovými cvičeniami a vnímaním celého tela i vlastných pocitov. Vie sa úžasne vcítiť a okamžite prispôsobiť klientovi, zvoliť či zmeniť tému podľa potreby, ako aj metódu, ktorá mi vyhovuje. Umožňuje mi tak nielen hlbšie si uvedomiť podstatu a korene mojich problémov, ale aj mi dodáva odvahu, silu a vedomosti, ako sa im postaviť. Skvelo zvláda riešiť krízové psychické stavy a vývojové deficity (neistoty, strachy, úzkosti, paniky, depresie, vážne choroby v rodine, smrť rodinného miláčika, problémy v práci, láske, pri strate zamestnania, ...), prekonať alebo aspoň manažovať psychické problémy a ochorenia spôsobené stresom, mobbingom a manipuláciou, až po PTSD. Na moje prekvapenie, odkedy k nej chodím, sa mi zmiernili poruchy trávenia a výrazne poklesol počet astmatických, alergických i panických záchvatov, hoci som netušila, že sú psychosomatického pôvodu. Vie neuveriteľne šarmantným a taktným spôsobom poukázať na problémové správanie a eliminovať, resp. obmedziť problémy v komunikácii. Nesporne je vidno dekády praxe, počas ktorých nabrala ohromujúce množstvo skúseností, umožňujúcich rýchlo identifikovať a pomôcť zvládať či redukovať problémy v rodine, partnerstve, v práci i s neštandardným hodnotovým systémom či seba-obrazom. Asi jediný dôvod, prečo by som neodporúčala je sebecký - nerada by som prišla o svoje termíny. :) Je ozaj skvelá.

(5)

Lucia Lukacova - pred 3 rokmi (Recenzia doposiaľ nebola overená poskytovateľom služieb)