• Domov
  • Zoznam
  • Ordinácie
    • Zameranie:

    • Zubné ambulancie - stomatologické (2061)
    • Všeobecný lekár - dospelí (1826)
    • Všeobecný lekár - deti a dorast (975)
    • Gynekologické ambulancie (713)
    • Interné ambulancie (418)
    • Neurologické ambulancie (385)
    • Chirurgické ambulancie (371)
    • Očné ambulancie (344)
    • Fyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia (352)
    • Psychologické ambulancie (332)
    • Ostatné (5000+)
  • Mapa
  • Články
  • Poradňa
  • Diskusie
  • Prihlásenie
  • Domov
  • Zoznam
  • Ordinácie
    • Zameranie:

    • Zubné ambulancie - stomatologické (2061)
    • Všeobecný lekár - dospelí (1826)
    • Všeobecný lekár - deti a dorast (975)
    • Gynekologické ambulancie (713)
    • Interné ambulancie (418)
    • Neurologické ambulancie (385)
    • Chirurgické ambulancie (371)
    • Očné ambulancie (344)
    • Fyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia (352)
    • Psychologické ambulancie (332)
    • Ostatné (5000+)
  • Mapa
  • Články
  • Poradňa
  • Diskusie
  • Prihlásenie
  • Domov
  • Zoznam
  • Ordinácie
    • Zameranie:

    • Zubné ambulancie - stomatologické (2061)
    • Všeobecný lekár - dospelí (1826)
    • Všeobecný lekár - deti a dorast (975)
    • Gynekologické ambulancie (713)
    • Interné ambulancie (418)
    • Neurologické ambulancie (385)
    • Chirurgické ambulancie (371)
    • Očné ambulancie (344)
    • Fyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia (352)
    • Psychologické ambulancie (332)
    • Ostatné (5000+)
  • Mapa
  • Články
  • Poradňa
  • Diskusie
  • Prihlásenie
Filter
Zobraziť výsledky () >
  • Domov
  • Články
  • Životný štýl
  • Ako sa pripraviť na letný festival?
Ako sa pripraviť na letný festival? Životný štýl

Zdroj:Pixabay.com

Ako sa pripraviť na letný festival?

Bratislava, 6. júl 2017 - Máme tu čas letných festivalov a ten najväčší začína už dnes. Záchranári zo spoločnosti Falck pripravili pre vás pár praktických rád, ako zvládnuť účasť na ňom bez ujmy.

1. Dodržiavajte pitný režim. Pivo ani iné alkoholické drinky sa do pitného režimu nepočítajú. Vody, minerálky či čaju by ste mali vypiť dvakrát toľko ako alkoholu.

2. Raňajky? Určite! Poriadne sa ráno najesť vám môže vyslovene zachrániť život. Vyvarujete sa kolapsom.

3. Nezabudnite na opaľovací krém, klobúk a plavky.

4. Na škodu určite nebude malá cestovná lekárnička, ktorá by mala obsahovať lieky na bolesť hlavy, roztok pri dehydratácii, gél na uštipnutie hmyzom, lieky na alergie, či hnačku a rýchloobväzy.

5. Pribaľte si aj teplé oblečenie, v noci môže byť chladno alebo sa môže počas festivalu náhle ochladiť. Zoberte si pre istotu pršiplášť, gumáky či celtovinu na stan. Ak chcete byť pripravení na všetko, veci v stane si zbaľte do sáčkov, aby ste mali istotu suchých vecí aj v prípade prietrže mračien.

6. Hygiena – hm áno, ideálne je dostať sa pod sprchu. Keď však nie ste úplne trpezlivý typ, zoberte si so sebou antibakteriálny gél a veľa vlhčených vreckoviek a môžete si doniesť aj bandasku na vodu. Toaletné papiere na toi toikách nie sú nekonečné, tak si zoberte aj svoj.

7. Praktické veci, ktoré určite oceníte: prenosný adaptér na mobil, baterka, vytlačený program či harmonogram festivalu, aby vám nič neutieklo.

8. Nové priateľstvá – ak v dave stratíte svojich priateľov, nepanikárte. Namiesto toho, aby ste polovicu večera strávili ich hľadaním, zoznámte sa s novými :).

Zdroj: Falck


Dátum zverejnenia: 06.07.2017

Kategórie

  • Liečba ochorení
  • Zdravie a krása
  • Chudnutie a Pohyb
  • Životný štýl
  • Ostatné
  • Zvieratá
  • Relax

Recepty

  • Vegetariánske
  • Bezlepkové
  • Sladké
  • Zdravá desiata
  • Raw food
  • Ryby
  • Exotické
  • Mäsité
  • Bezlaktózové
  • Ostatné

Máme pre Vás informácie o viac ako 15.000 zdravotníckych zariadeniach.
Vyhľadajte si ordinačné hodiny ambulancií, otváracie hodiny lekární, pohotovosti, články a ďalšie dôležité informácie pre pacientov na najnavštevovanejšom zdravotníckom portáli na Slovensku (1.000.000 návštev mesačne.)

Ostatné

  • O nás
  • Reklama na zzz.sk
  • Mapa zariadení
  • Podmienky používania
  • Kontakt
  • Ochrana osobných údajov
  • + Pridať zariadenie
  • Prihlásenie

Prevádzkovateľ portálu

  • Amazing Deals, s. r. o.
  • IČO: 53817613,
    DIČ: 2121527100
  • info@zzz.sk

Amazing Deals, s. r. o. © 2005 - 2025 Všetky práva vyhradené.

  • Podmienky používania